出生信息
身份证上的出生年月，结果精确到月
男职工与女职工适用不同的延迟节奏
你的退休时间线
弹性退休区间与缴费年限
关键时间点一览表
| 时间点 | 退休年龄 | 对应年月 |
|---|
说明：弹性提前退休需本人自愿且达到当年最低缴费年限；弹性延迟退休需与用人单位协商一致。两类弹性选择均以新法定退休年龄为基准，最长各 3 年，且提前后不得低于原法定退休年龄。
男职工延迟退休年龄对照表（1965—1976 年出生）
| 出生年月 | 原法定年龄 | 新法定退休年龄 | 对应退休年月 |
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查看延迟规则与计算公式
男职工：原法定退休年龄 60 岁。自 2025 年 1 月 1 日起，以 1965 年 1 月出生为起点，每往后 4 个月出生延迟 1 个月，逐月延至 63 岁，1976 年 9 月及以后出生的男职工按 63 岁退休。
女干部：原法定退休年龄 55 岁。自 1970 年 1 月出生起，每往后 4 个月出生延迟 1 个月，逐月延至 58 岁，1981 年 9 月及以后出生的按 58 岁退休。
女工人：原法定退休年龄 50 岁。自 1975 年 1 月出生起，每往后 2 个月出生延迟 1 个月，逐月延至 55 岁，1984 年 11 月及以后出生的按 55 岁退休。
计算公式：设出生年月距过渡期起点（1965-01 / 1970-01 / 1975-01）为 N 个月，
延迟月数 = min(封顶月数, ⌊N ÷ 步长⌋ + 1)，其中男职工与女干部步长为 4、封顶 36 个月，女工人步长为 2、封顶 60 个月；
新法定退休年龄 = 原法定年龄 + 延迟月数；法定退休年月 = 出生年月 + 新法定退休年龄（按月累加）。
渐进式延迟退休政策要点
政策背景：根据第十四届全国人民代表大会常务委员会第十一次会议 2024 年 9 月 13 日通过的决定，自 2025 年 1 月 1 日起同步启动延迟男、女职工法定退休年龄，用 15 年时间逐步将：
- 男职工法定退休年龄从 60 周岁延迟至 63 周岁；
- 女干部（原 55 岁）法定退休年龄从 55 周岁延迟至 58 周岁；
- 女工人（原 50 岁）法定退休年龄从 50 周岁延迟至 55 周岁。
最低缴费年限对照表（2030 年起逐步提高）
过渡安排：自 2030 年 1 月 1 日起，按月领取基本养老金最低缴费年限由 15 年逐步提高至 20 年，每年提高 6 个月。2029 年 12 月 31 日及以前退休的，仍按 15 年执行。
| 退休年份 | 最低缴费年限 |
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相关工具与指南
❓ 常见问题
延迟退休从什么时候开始实施？
根据全国人大常委会 2024 年 9 月 13 日通过的决定，渐进式延迟法定退休年龄自 2025 年 1 月 1 日起施行：男职工原 60 岁逐步延至 63 岁，女干部原 55 岁逐步延至 58 岁（每 4 个月延迟 1 个月），女工人原 50 岁逐步延至 55 岁（每 2 个月延迟 1 个月），利用 15 年时间过渡到位。
1972 年出生的男性什么时候退休？
以 1972 年 1 月出生的男职工为例，新法定退休年龄为 61 岁 10 个月，对应退休时间为 2033 年 11 月。可在本页输入确切出生年月查询，结果精确到月。
弹性提前退休需要什么条件？
需同时满足两点：一是达到当年最低缴费年限（2029 年前为 15 年，2030 年起逐步提高）；二是本人自愿选择，提前时间最长不超过 3 年，且退休年龄不得低于原法定退休年龄（男 60 岁、女干部 55 岁、女工人 50 岁）。
弹性延迟退休需要单位同意吗？
需要。职工达到法定退休年龄后与所在单位协商一致，可以弹性延迟退休，延迟时间最长不超过 3 年。
领取养老金最低缴费年限会提高吗？
会。自 2030 年 1 月 1 日起，按月领取基本养老金最低缴费年限由 15 年逐步提高至 20 年，每年提高 6 个月。2029 年 12 月 31 日及以前退休的仍为 15 年。
女工人和女干部怎么区分？
一般按岗位性质区分：在管理、技术岗位工作的女职工按 55 岁原退休年龄执行，在生产、工勤岗位工作的按 50 岁执行。各地执行口径存在差异，以参保地社保经办机构认定为准。
延迟退休后养老金会更多吗？
通常会更多。我国基本养老金遵循多缴多得、长缴得长的激励机制，延迟退休意味着缴费年限更长、个人账户积累更多，同时计发月数相应减少，每月领取的养老金水平一般会有所提高。